Ib lub cev noj qab nyob zoo txhais tau hais tias koj xav tias zoo heev nyob rau hauv koj lub cev thiab koj xav tias zoo txog qhov uas koj saib qhov no muaj xws li koj xav li cas thiab xav txog koj lub zog thiab seb koj tus kheej tsim nyog. Ib lub cev tsis zoo yuav muab koj qhov teeb meem ntawm tej yam kev puas siab puas ntsws, xws li noj disorders thiab kev nyuaj siab.
Koj lub cev duab yog li cas koj xav li cas thiab seb koj hnov thaum koj saib hauv daim iav los yog thaum koj duab koj tus kheej hauv koj lub siab. Qhov no muaj xws li:
Koj xav li cas txog koj lub zog
Koj xav txog koj lub cev xwb, xws li koj qhov siab thiab luj
Koj hnov li cas nyob rau hauv koj daim tawv nqaij
Lub cev duab kuj muaj xws li koj coj los ntawm koj txoj kev xav thiab txoj kev xav. Tej zaum koj yuav muaj ib tug zoo los yog tsis zoo lub cev duab. Lub cev duab no tsis yog hais txog koj yuag los yog loj.
Vim li cas ib lub cev zoo duab yog ib qho tseem ceeb heev
Cov neeg uas muaj ib lub cev zoo duab muaj feem ntau yuav muaj lub cev zoo thiab kev puas siab puas ntsws. Cov neeg uas muaj tsis zoo xav thiab txoj kev xav txog lawv lub cev muaj feem ntau yuav tsim tej yam kev puas siab puas ntsws, xws li noj disorders thiab kev nyuaj siab. Soj ntsuam ntawm xav tias dissatisfaction nrog lawv lub cev tej zaum yuav yog ib feem ntawm vim li cas cov poj niam ntau tshaj txiv neej muaj kev nyuaj siab.
Ib lub cev tsis zoo lub cev kuj yuav ua rau kom tsis muaj nws tus kheej esteem, uas yuav muaj feem xyuam rau ntau qhov chaw hauv koj lub neej. Tej zaum koj yuav tsis xav nyob ib ncig ntawm lwm tus neeg los yog tej zaum obsess lossi txog koj noj los yog ntau npaum li cas koj ce. Tab sis koj yuav coj kauj ruam los tsim ib lub cev tsis muaj zog duab.
Dab tsi ua rau ib lub cev tsis zoo?
Yav tas los txheej xwm thiab muaj tshwm sim yuav ua rau koj muaj ib lub cev tsis zoo, xws li:
Tau teased los yog hais rau koj saib seb koj ntsia
Tau hais rau koj nyob nraum dab tuag, ib yam nkaus thiab rog los yog nyias nyias los yog muaj lwm yam kev sib nrauj ntawm koj lub zog criticized
Pom dluab los yog lus nyob rau hauv xov xwm (nrog rau kev tawm) uas ua rau koj hnov phem txog seb koj saib dab tsi
Yog underweight, thawj los rog
Tsawg zaus kawg, neeg yuav muaj tej tus distorted saib ntawm lawv lub cev uas lawv muaj ib tug mob hlwb hu ua lub cev dysmorphic disorder (BDD). BDD yog ib yam mob loj heev uas ib tug neeg yog preoccupied nrog me los yog imaginary lub cev flaws.
Yuav ua li cas thiaj muaj ib lub cev noj qab nyob zoo
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias yog koj yog thawj, koj lub cev duab yuav txhim kho yog hais tias koj koom rau hauv ib qhov kev pab cuam poob ceeb thawj, txawm tias koj tsis poob ntau npaum li koj vam, kom paub tseeb tias qhov kev pab cuam poob muaj xws li ib tug kub siab rau kev noj qab nyob zoo thiab kev ua ub no.
Yog hais tias koj yog underweight thiab muaj ib lub cev tsis zoo, koj yuav ua hauj lwm nrog ib tug kws kho mob los yog tus nais maum los yog tus nais maum nce rau hauv ib txoj kev noj qab nyob zoo thiab kho lwm yam teebmeem uas koj muaj. Yog hais tias koj noj qab nyob zoo thiab tau ib ce muaj zog, koj yuag yuav muaj teeb meem tsawg dua nyob rau hauv koj lub cev duab.
Qhov ntau koj xyaum xav txog koj tus kheej thiab qhov tsawg dua xav tias koj muaj txog koj lub cev, qhov zoo koj yuav hnov txog leej twg thiab seb koj saib zoo li cas.
Thaum ob peb tus neeg muaj 100% zoo txog txhua nam ntawm lawv lub cev, nws yuav pab kom kub siab rau tej yam uas koj nyiam. Tsis tas li ntawd xwb, cov neeg feem coob twb paub lawm tias thaum lawv laus zuj zus lawm, koj tsuas pom tias koj tsuas yog ib feem ntawm koj. Ua hauj lwm rau txais seb koj saib zoo li cas yog tsis muaj mob dua lossi ua hauj lwm hloov seb koj saib dab tsi.
Tau Qhov Twg Los: Lub U.S. Department of Health and Human Services
