Cuab yeej cuab tam tau koj los ntawm tsev kawm ntawv thiab ua ib lub neej tsis muaj mob
Hnub no cov me nyuam kawm ntawv fim txhua hom kev sib tw. Koj paub tias vim koj nyob nraum ib tug me nyuam kawm ntawv! Tej zaum koj yuav xav tias muaj ntau siab kawm tau ntawv zoo, ua zoo thiab nyob zoo siab. Zoo tshaj plaws uas koj nrhiav tau no toolkit! Nws yuav pab koj raws li qhov uas koj yuav siv tau kom koj ua hauj lwm mus rau qhov zoo version ntawm koj tus kheej!
Cov nqe lus no qhia txog ntau yam kev pab kom koj kawm tau ntawv zoo nyob rau hauv tsev kawm ntawv thiab lwm qhov chaw hauv koj lub neej.
Koj puas tau txais ib lub sij hawm tibneeg hu tauj coob heev. Cov yeeb yaj duab no ceev thiab yooj yim saib thiab muab cov lus qhia zoo.
Cov luv luv qhia topics xws li kev nyuab siab tswj, mindfulness thiab ntau dua. Nrog ib tug niam txiv los yog tus muaj cai saib xyuas kom tau daim ntawv pom zoo.
Nrhiav tej lus uas txhawb thiab txhawb lawv lub zog.
Nrhiav kev pab rau cov koom haum los pab koj nrog tsev kawm ntawv thiab kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb.
